Tout savoir sur le triathlon

Pratiquer un sport c’est bien, mais connaître son histoire c’est encore mieux !

Le triathlon est un sport complexe à première vue mais on en apprivoise vite les règles et les spécificités après quelques compétitions.

L’histoire du triathlon

Sport chargé d’histoire, le triathlon moderne est pourtant apparu il y a seulement quelques décennies du côté de Fiesta Island. De plus en plus populaire notamment depuis son apparition aux Jeux Olympiques de Sydney, le triathlon est le sport du moment !

👉 A lire : L’histoire du triathlon, de la Grèce antique à aujourd’hui 

Ce qu’il faut savoir avant de se lancer en triathlon

Aux premiers abords, le triathlon est un sport qui peut faire peur. Pourtant, une fois les règles et principes de bases apprivoisés, le triple effort devient « simple » et fascinant.

👉 10 règles à savoir avant de faire son premier triathlon

Le triathlon, c’est aussi un vocabulaire spécifique, des termes à connaître et des principes à découvrir

👉 Le lexique de A à Z sur le triathlon 

Des distances pour tou(te)s !

Aujourd’hui, il existe une multitude de formats et de distances de triathlon, qui va du XS (30 à 50′ de course) au XXL ou IRONMAN® (qui peut dépasser les 16h de course).

Loin des clichés du sport masculin, solitaire & épuisant qui ont longtemps été véhiculés, le triathlon est désormais un sport ludique, épanouissant et accessible à tous ceux et celles qui pratiquent une activité sportive régulière.

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