Conseils de course

Si vous êtes ici, c’est que vous avez l’objectif de réussir au mieux votre prochaine épreuve.

La première étape, c’est bien sûr de s’entraîner et de développer vos capacités physiques. (Si vous voulez en savoir plus sur l’entraînement pour le triathlon, c’est par ici.)

Mais la préparation ne se limite pas à cela : qu’est-ce qui fait alors la différence entre 2 athlètes ont le même potentiel ?

La réponse tient largement en 1 point : être préparé aux spécificités du triathlon !

Savoir gérer son effort sur les 3 disciplines, être capable de gagner de précieuses secondes en transitions, exploiter au mieux le drafting (lorsqu’il est autorisé !) et de nombreux autres points. Et c’est là que les conseils en triathlon prennent tout leur sens !

Bonne lecture et bon entraînement !

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