Le Bike and Run de Criel-sur-Mer propose une formule alternant vélo et course à pied sur les côtes normandes. Cette discipline ne requiert qu’un seul dossard, aucune transition traditionnelle : vous changez simplement de modalité d’effort dans la continuité du parcours.
Le site côtier offre des paysages variés entre falaises calcaires et zones plates, avec un terrain qui peut se montrer technique selon les conditions météo propres à la Manche. La proximité du littoral implique une exposition au vent, facteur à considérer pour la préparation.
Plusieurs formats sont proposés : des épreuves jeunes en équipe (Jeunes-1 et Jeunes-2), un format Sprint en équipe et un XS en individuel. Cette multiplicité permet à chacun de trouver le défi adapté à son niveau et son expérience.
Organisée en octobre, cette épreuve se positionne en fin de saison, offrant un dernier objectif avant l’automne avancé. C’est l’occasion de tester votre capacité à enchainer les deux disciplines dans un contexte côtier où la gestion énergétique compte autant que la technique.
