FUSE : ce nouveau triathlon qui redéfinit les règles du jeu

FUSE : plus vite, plus haut, plus accessible

On a rencontré Blandine Charveriat, fondatrice de FUSE, un nouveau format de triathlon qui casse les codes du chrono et de la distance.

Le principe : des paliers d’intensité croissante en natation, vélo et course à pied.

Un genre de « ramp test »… à faire dans les 3 disciplines (rien que de lire ça, on transpire)

La 1ère édition aura le 3 mai 2026 à Ville d’Avray (92).

On lui a posé nos questions pour comprendre ce que FUSE change vraiment au triathlon. Immersion.

1. FUSE, c’est quoi exactement ? Comment se déroule concrètement une course ?

FUSE, ce sont des triathlons urbains, inspirés du supersprint, mais avec un format bien particulier : l’objectif n’est pas de boucler une distance le plus vite, mais de tenir le plus longtemps face à une intensité qui monte par paliers – le Rising Effort.

Dans une course FUSE, on enchaîne une seule fois natation en piscine, vélo sur home trainer, et course à pied en extérieur, le tout dans un même complexe sportif au coeur de la ville. 

Dans chaque discipline, les paliers se resserrent progressivement :

• En natation, il faut boucler des 50m dans un temps de plus en plus restreint
• Sur le vélo, la résistance augmente et le pédalage devient de plus en plus exigeant.
• En course à pied, on parcourt des boucles de 150m à une allure imposée qui accélère

Lorsque le palier n’est pas validé, le participant passe à la discipline suivante. Chaque palier franchi est une victoire. Le but : repousser sa limite du jour.

Selon son niveau, un participant part en moyenne pour 40min à 1h30 d’effort au total.

2. Le « Rising Effort », c’est votre mécanique centrale. D’où vient cette idée, et pourquoi ce choix plutôt qu’une distance fixe comme en triathlon classique ?

Le “Rising Effort”, c’est une autre manière d’aborder la performance : un effort avant tout personnel, quel que soit son niveau.

Déjà, nous voulions lever les barrières mentales au triathlon : il y a trop d’auto-censure, y compris parmi des sportifs qui se disent “c’est trop dur” ou “ce n’est pas pour moi”. Avec ce format, aucune obligation de distance, chacun goûte à l’enchainement des 3 sports avec son propre mix de paliers.

Pour autant, nous ne voulions pas faire de compromis sur l’intensité ; aller jusqu’au point de rupture, avec un format qui rappelle les tests VMA/PMA, cela demande un engagement physique et mental énorme. C’est challengeant et source de fierté, en particulier avec cette dimension “last man standing” pour les performers.

Enfin, c’est une mécanique que l’on peut standardiser : à l’inverse des triathlons où les conditions & parcours changent et ne sont donc jamais vraiment comparables, FUSE permet de se re-challenger dans des conditions identiques. C’est un format reproductible, lisible et très engageant.

3. À qui s’adresse FUSE ? Débutant complet ou triathlète confirmé, qu’est-ce qu’on vient y chercher ?

FUSE attire autant le triathlète qui veut se tester dans le cadre d’une prépa course que le sportif curieux de tester l’enchainement.

Pour le premier, FUSE sert d’entrainement structuré ou de jalon clef : on vient faire un rodage avant son triathlon de la saison, ou évaluer son niveau de forme en fin de saison quand les courses sont plus rares.

Pour les curieux, c’est une façon d’entrer dans le triathlon sans contrainte de matériel : les vélos sont fournis, les trifonctions sont facultatives, et pas de pression intimidante de finir une distance imposée.

Dans tous les cas, on vient se confronter à soi-même, se tester. Mais pas tout seul : pour une fois on nage, pédale ou court juste à côté de ses potes si on veut, même si les niveaux diffèrent. Un moment sportif, d’énergie collective.

4. Niveau ambiance et expérience vécue, FUSE ressemble à quoi le jour J ? 

L’idée derrière FUSE, c’est de créer des arènes urbaines, des espaces où les participants se donnent à fond, portés par la musique, les spectateurs et toute une ambiance qui pousse à aller chercher le palier d’après.

Les départs se font par vagues tout au long de la journée. Ça génère un village vivant en permanence, où ceux qui ont terminé regardent ceux qui luttent encore. Tu souffres, mais t’es pas seul dans l’effort. C’est ça, FUSE : intense et festif en même temps.

5. Et FUSE ressemblera à quoi dans 3 ans dans vos rêves les plus fous ?

On commence par 2 éditions en région Parisienne cette année avant de déployer dans d’autres villes dès 2027 ; évidemment l’international est un objectif dans les 3 ans, pour fédérer une communauté de sportifs urbains & triathlètes.

Notre objectif : que FUSE devienne une compétition de référence pour le triathlon, où le “Score FUSE” fait office d’étalon, à la manière de l’UTMB index pour le trail.