L’Harmonie Mutuelle Swimrun de Lyon se déroule fin mai à Vaulx-en-Velin, en périphérie lyonnaise. Cette épreuve conjugue nage en eau libre et course à pied en alternances successives, format idéal pour tester sa polyvalence avant l’été. Le swimrun demande une gestion d’effort différente du triathlon classique : transitions rapides, port des chaussures de trail en nage, et adaptation constante entre milieu aquatique et terrestre.
Deux distances sont proposées pour s’adapter aux niveaux de pratique. Les formats L et S permettent de progresser graduellement dans cette discipline en expansion. Le contexte géographique de la métropole lyonnaise offre des plans d’eau accessibles et des parcours mêlant zones urbaines et espaces naturels.
Positionnée en mai, cette épreuve constitue une excellente préparation physique avant l’intensification estivale du calendrier triathlon. C’est aussi l’occasion de maîtriser les spécificités du swimrun avec un public de niveaux variés, sans pression de haute intensité compétitive.
