Le Triathlon du Soleil se déroule en septembre à Nouméa, en fin de saison estivale pour l’hémisphère sud. L’épreuve propose trois distances : le format XS-OP pour débuter, le format S pour une progression, et le format M pour les triathlètes cherchant une épreuve plus exigeante.
La nage se fait en eau de lagon, calme et chaude, caractéristique des conditions polynésiennes. Le parcours cycliste emprunte les routes côtières de la capitale néo-calédonienne, avec un profil généralement roulant mais exposé au soleil. La course à pied se déploie sur des secteurs urbains et périurbains, offrant des conditions de trail ou de route selon la distance choisie.
Septembre marque une période idéale pour préparer les épreuves d’automne de l’hémisphère nord ou pour tester sa condition avant les championnats régionaux du Pacifique. Les conditions météorologiques sont stables, sans les chaleurs extrêmes de janvier-février.