Le SwimRun Royan Côte de Beauté alterne natation en mer et course à pied sur les sentiers littoraux de la Charente-Maritime. Cette discipline exige une gestion particulière : vous gardez vos vêtements de nage durant les portions terrestres, ce qui demande une accélération musculaire rapide à chaque transition eau-terre.
L’épreuve se déroule en septembre, en fin de saison estivale. Les eaux atlantiques restent nagées (autour de 18-19°C) tandis que les sentiers côtiers offrent un terrain varié : chemins côtiers, plages, portions urbaines de Royan. Le relief côtier présente quelques montées, particulièrement sur les falaises dominant la baie.
Trois formats sont proposés : le format long pour les nageurs confirmés, le format moyen pour un bon entraînement saisonnier, et le format court pour une première approche du swimrun. La proximité de l’océan conditionne les conditions météo et les courants : consultez les relevés locaux avant la course.
Cette épreuve convient aux triathlètes cherchant à tester le swimrun sur un parcours océanique exigeant.
