Le Duathlon des 3 Fontaines se déroule en Charente, en pleine saison estivale. Cette épreuve associe deux épreuves de course à pied encadrant une section cycliste, sans natation : un format idéal pour progresser sur la transition run-bike-run et affiner votre gestion d’effort sur terrain mixte.
Villefagnan offre un cadre rural typique de la Nouvelle-Aquitaine, avec des routes vallonnées et des chemins de campagne qui façonnent le parcours. Le relief modéré des terres charentaises permet une bonne lecture des efforts sans extrême difficulté d’altitude.
Quatre formats sont proposés : deux catégories jeunes adaptées aux débuts, une distance sprint pour progresser rapidement dans la saison, et un format XS ouvert qui convient aux débutants complets ou à ceux en reprise.
Prévoyez des chaussures de trail ou trail-cross pour naviguer les portions non goudronnées. En juin, les conditions météorologiques sont généralement stables en Charente, avec une température favorable à l’effort modéré. C’est une bonne étape pour tester votre capacité à enchaîner deux épreuves de course avec la zone cycliste comme temps de récupération relatif.
