Le SwimRun au Pays des Rias alterne nage en eau libre et trail côtier dans le paysage caractéristique du sud-Finistère. Cette discipline exige une gestion spécifique : les transitions se font directement d’un segment eau au segment terre, sans zone de transition classique. Vous garderez votre combinaison pour courir, ce qui impose une adaptation physique particulière.
Les rias de Clohars-Carnoët offrent un cadre technique avec des portions nage dans les eaux côtières bretonnes et des sections trail sur terrain accidenté, souvent rocailleux et humide. Le relief côtier ajoute une difficulté supplémentaire aux portions à pied.
Deux formats sont proposés : le format équipe (M-EQ) pour les duos et la distance S pour les coureurs en solo. Cette épreuve de mai se positionne au début de saison, idéale pour tester votre adaptation au swimrun avant les épreuves majeures. Elle convient aux triathlètes cherchant à diversifier leur pratique au-delà du triathlon classique.
