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Chaque matin pendant 45 jours, recevez une séance de renforcement musculaire spécial triathlon.
SIMPLE, EFFICACE & gratuit
Spécial triathlon
Les exercices adaptés pour maintenir et renforcer sa condition de triathlète.
Fiches détaillées
Les exercices et les mouvements sont présentés en détail.
Sans matériel
Tout se fait au poids du corps, pour éviter la surcharge et les blessures.
Progressif & adapté
Chacun son programme, on montera en puissance progressivement..
3 niveaux d'expertise
Débutant, habitué ou expert, c'est vous qui choisissez le rythme et la difficulté..
Le plaisir
La PPG sans la notion de plaisir... Ce n'est pas de la PPG !
Noté 4,3/5 d’après 189 avis
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Les meilleurs exercices adaptés au triathlon,
Un programme présenté pas à pas,
Une progressivité pour éviter blessure et frustration,
Du triathlète débutant(e) à l'expérimenté(e) !
Qui sommes-nous ?
Opentri.fr est la plateforme qui accompagne les triathlètes dans leur pratique & leur progression.
Nous vous proposons des conseils, des guides & des programmes pour vous aider à démarrer et progresser en triathlon, plus simplement et plus rapidement.
Depuis fin 2016, notre objectif est simple : partager notre passion du triathlon en vous aidant à choisir vos équipements, quelque soit votre niveau de pratique et votre budget.
En un mot, vous aider à prendre encore + de plaisir en triathlon.
En chiffres, Opentri c’est :
- 220+ articles & guides gratuits sur notre site
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