Bien s’hydrater en triathlon : avant, pendant, après
Une voiture sans carburant n’avance plus. En triathlon, ce sera la même chose pour l’athlète. Attendre la soif pour boire, c’est attendre la surchauffe…
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Une voiture sans carburant n’avance plus. En triathlon, ce sera la même chose pour l’athlète. Attendre la soif pour boire, c’est attendre la surchauffe…
La saison est bientôt terminée : on range la tri-fonction au chaud pour ressortir le maillot, collant et cuissard. C’est l’heure de préparer 2020…
Le triathlon est un sport qui se pratique sur des distances variant de 10 kilomètres à plus de 200 km. Pourquoi de tels écarts…
On est au mois de novembre et pour la plupart d’entre nous, la coupure est déjà terminée. Ce qui signifie aussi que le foncier…