30 jours pour démarrer le triathlon (même si tu pars de zéro)
★★★★★ 2300+ triathlètes accompagnés
On démarre l'entraînement progressivement
Des séances simples, claires et adaptées aux débutants
Ton entraînement dans une app' simple
Retrouve tes séances sur smartphone ou ordi.
Tu peux même les envoyer sur ta montre, ton compteur et ton appli de hometrainer !
On démarre avec 3 séances par semaine
La progressivité avant tout : on démarre avec 1 entraînement par semaine et par discipline, et on monte jusqu’à 6 séances.
Suis nos tests et détermine ton niveau dans les 3 sports
A la fin du programme, tu auras des tests simples dans les 3 sports pour évaluer ton niveau et personnaliser ton entraînement.
★★★★★ 2300+ triathlètes accompagnés
Un conseil par jour, pour démarrer rapidement.
Découvre les bases, gagne en confiance et prépare-toi à voir ton niveau décoller.
Les bases de l'entraînement
On met en place ton programme et tu fais tes premiers entraînements.
Comprendre les codes du triathlon
Distances, courses, règles : on te présente l’essentiel pour ton 1er défi.
Bien s'équiper, au prix juste
On sélectionne le bon matériel, adapté à ton niveau et ton portefeuille.
Tout ce qu'il faut savoir avant ta 1ère course
Evite 99% des erreurs de débutants pour gagner du temps et éviter le stress.
Petites étapes. Grands résultats.
On sait que ton agenda est déjà chargé. Alors voici la recette en 3 étapes simples chaque jour
1. Ouvre le conseil du jour
2. Réalise ta séance
3. Pose tes questions
De vrais changements
Découvre comment Opentri a transformé ces triathlètes amateurs
Non, ce challenge est gratuit et sans obligation d’achat.
Si tu sais nager 50m, rouler et courir 45′, tu as tout ce qu’il faut pour démarrer.
Pendant 30 jours, tu vas avoir accès à :
- ton programme d’entraînement, avec des séances personnalisées
- 1 conseil par jour envoyé par email, sous forme de texte ou de vidéo,
- un groupe Whatsapp pour poser tes questions et échanger avec les autres membres
Tu recevras toutes les infos pour bien démarrer par email juste après ton inscription.