logo-opentri-noir
muscu-triathlon

45 JOURS POUR AMÉLIORER SA CONDITION PHYSIQUE

Chaque matin pendant 45 jours, reçois une séance de renforcement musculaire spécial triathlon.

SIMPLE, EFFICACE & GRATUIT

SPÉCIAL TRIATHLON

Les exercices adaptés pour maintenir et renforcer sa condition de triathlète.

FICHES DÉTAILLÉES

Les exercices et les mouvements sont présentés en détail.

PAS BESOIN DE MATÉRIEL

Tout se fait au poids du corps, pour éviter la surcharge et les blessures.

PROGRESSIF & ADAPTÉ

Chacun son programme, on montera en puissance progressivement.

3 NIVEAUX D'EXPERTISE

Débutant, habitué ou expert, c'est toi qui choisis le rythme et la difficulté.

muscu-triathlon

LE RENFORCEMENT ET LA PPG, c'est complexe ? C’est vrai, alors on vous accompagne pas à pas !

  • Les meilleurs exercices adaptés au triathlon,
  • Un programme présenté pas à pas,
  • Une progressivité pour éviter blessure et frustration,
  • Du triathlète débutant(e) à l'expérimenté(e) !
muscu-triathlon

Rejoins notre communauté et reçois ton programme !

Données protégées – 0 spam – Désinscription en 1 clic
Tu peux retrouver nos mentions légales ici.

téléchargement (6)

A propos d'Opentri.fr

Opentri.fr est le 1er média français 100% digital dédié à l’équipement pour le triathlon. 

 

Depuis fin 2016, notre objectif est simple : partager notre passion du triathlon en vous aidant à choisir vos équipements, quelque soit votre niveau de pratique et votre budget. 

 

En un mot, vous aider à prendre encore + de plaisir en triathlon.